最近広告やＴＶなどでもよく取り上げられていますが、「座りすぎ」の健康リスクが指摘されています。座りすぎは肥満や糖尿病に限らず、がんや脳梗塞、心筋梗塞などの病気を誘発して死亡リスクを高めることが明らかになっています。恐ろしいことにそのリスクは最大40％とのこと。特に日本人は世界一座っている時間が長いそうで、世界の平均が５時間なのに対し、日本人は７時間なんだとか。確かに私も含め、プリンターの内勤の人達はデスクワークを主にしていますので長時間座り続けて仕事をしています。特にデザイン部隊の制作部はお昼休憩以外ほとんど座りっぱなしです。「座りすぎ」のリスクを避けるためには、「できれば30分に一度は立ち上がり少しでもいいから歩くこと」だそうで、これから私も意識して実行していきたいと思っています。自分の健康は自分で守らなければ…ですね！

ごきげんいかがでしょうか。

名古屋市守山区の印刷会社プリンターです。

蒸し暑い、心も体もとろけてしまいそうな日々が続いております。

本日はソフトクリームの日だそうです。

以前自分担当の時に偶然にもアイスクリームの日を紹介した事を思い出しました。

冷たい物が美味しい季節、体調管理にも一層気をつけて

暑さを乗り切っていきたいと思います。

プリンターでは夏に最適なうちわや、イベントで役立つフライヤーなど、

さまざまな夏対策をご提案できます。

夏のイベント、キャンペーン告知は、ぜひ一度名古屋守山区の印刷屋プリンターまで

ご相談ください。お待ちしています！